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記憶力下降、理解和注意力差的原因及應對

2024-10-24 18:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：記憶障礙

問題：

記憶力嚴重下降，聽和理解能力比他人差，有時大腦一片空白，常發呆，注意力不能集中。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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記憶力嚴重下降、聽和理解能力差、大腦空白、常發呆、注意力不集中，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理因素、神經系統疾病、營養缺乏、慢性疾病等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度使用電子設備等，會影響大腦的休息和恢復，導致大腦功能下降。應調整作息，保證充足睡眠，控制電子設備使用時間。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題可能影響大腦的正常功能。需要通過心理調節，如運動、冥想、與親友交流等方式緩解。 3.神經系統疾病：如腦動脈硬化、腦萎縮等，會影響大腦的血液循環和神經細胞功能。需進行相關檢查，如頭顱 CT、磁共振等，明確診斷后對癥治療。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養素，會影響神經系統的正常功能。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，必要時補充營養劑。 5.慢性疾病：如高血壓、糖尿病等，長期控制不佳可能影響腦血管和神經功能。要積極治療原發病，控制病情。出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-24 23:27

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2017-11-27 19:17

看過的東西一分鐘后就忘了，我懷疑是不是和沒有注意看有關。偶爾會感覺大腦（部分）有點昏，疼。有時感覺周圍都在晃動，起身會有身體失衡的感覺
賀濤醫生對該追問進行回答：2017-11-28 15:10

賀濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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你好，這可能是與腦供血不足、神經衰弱、小腦萎縮等有關，建議你還是到醫院檢查一下看看，要注意休息不要熬夜，注意飲食清淡，少吃一些寒涼幸辣的食物。

更多回答我要評論 2024-10-24 23:27