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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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湛潔誼 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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一周歲寶寶白天睡眠少，僅睡三十分鐘，可能與環境因素、飲食狀況、活動量、身體不適、睡眠習慣等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-11-26 17:25
1.環境因素：寶寶睡眠環境嘈雜、光線過強或溫度不適，都可能影響睡眠。
2.飲食狀況：進食過多或過少，腸胃不適，可能導致難以入睡。
3.活動量：活動量過大，身體過于興奮，不易安靜入睡。
4.身體不適：如感冒、發燒、消化不良等疾病，會影響睡眠質量和時長。
5.睡眠習慣：沒有養成良好的白天睡眠習慣，也會出現睡眠時間短的情況。
如果寶寶持續白天睡眠少，精神狀態不佳或伴有其他異常，建議及時就醫，查明原因。
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