咬肌肥大的發生一般與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。也可能和遺傳因素有關，咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。咬肌切除手術是直接進行咬肌部分切除的手術，指的是在進行下頜角肥大矯正手術時，對部分咬肌實施切除，術后3-6個月后咬肌本身會有一定程度的萎縮，咬肌去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。

你好咬肌變小的好方法是手術手術切除才會一次性解決，你不要妄想通過按摩來去除肥大的咬肌，這是沒有用的。整形美容專家介紹說，咬肌切除有一定的手術危險和痛苦感，手術后兩天內有傷口感染的風險，所以一定要注意選擇正規醫院進行手術，并在手術后配合醫生做好術后護理。　　不讓咬肌切除手術出現危險，首先你需要做的就是術前準備：　　1、要按照切除前檢查的身體狀況來決定，針對不同的個體采取不同的整形方案。　　2、專業整形醫院進行切除沒有什么危險，但是在咬肌切除過程中一般不超過咬肌厚度的三分之一。因為手術后過六個月后咬肌本身會有一定程度的萎縮。　　3、還要留意咬肌切除時應去除咬肌的內側，以防止傷到面部神經的下頜緣支。

那么什么是咬肌咬肌，是咬合動作的主要執行肌肉，其與頰肌，顳肌，翼內肌，翼外肌，口輪匝肌等一起，協同作用，共咬肌的位置同完成咀嚼動作。淺部纖維起自顴弓前2/3，深部纖維起于顴弓后1/3及其內面，為強厚的方形肌肉，纖維行向下后方，覆蓋于下頜支外面，止于下頜支外面及咬肌粗隆。用力咬牙時，面頰兩側比較硬的部位就是咬肌。所以，咬肌是影響面部中下二分之一外觀的重要因素。咬肌切除的方式咬肌切除手術是經口腔禸進行，要徹底的消毒盡量使口腔禸的細菌下降，下降術后的感染，咬肌去除時應去除咬肌的內側，避免傷及面神經的下頜緣支。咬肌去除量根據術前檢查的情況而定。因咬肌去除多數同時需去除下頜角，術后咬肌本身就會有一定的萎縮，所以去除咬肌的量一般不超過咬肌厚度的三發之一。切除咬肌的非常安全的，另外做完去咬肌手術還需要做好護理，術后需要保持傷口的清潔，術后12小時內避免進食，術后三天內進流食，術后應服用抗生素，術后會出現暫時性的張口障礙，要避免張大嘴巴。