舌頭上牙痕有潰爛反復長，可能與口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當、缺乏維生素、精神因素、局部刺激等有關。若情況嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.口腔衛(wèi)生：不注意口腔清潔，食物殘渣滋生細菌，易引發(fā)潰爛。需勤刷牙、漱口。
2.飲食因素：常吃辛辣、油膩食物，會刺激口腔黏膜。應調整飲食，多吃蔬菜水果。
3.維生素缺乏：體內維生素B、C等缺乏，可導致口腔問題?？蛇m當補充維生素C片、復合維生素B片。
4.精神狀態(tài)：長期精神緊張、壓力大，影響身體免疫。要注意調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
5.局部刺激：牙齒不齊、殘根殘冠等對舌頭造成損傷。若有此類情況，需進行口腔修復。
6.疾病影響：某些全身性疾病，如消化系統(tǒng)疾病，也可能引起。需排查相關疾病。
總之，要注意口腔衛(wèi)生和飲食，保持良好的生活習慣。若癥狀持續(xù)，務必及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

醫(yī)生建議：你的這個情況是舌頭上牙痕，有潰爛，反反復復，可以使用西瓜霜噴劑噴敷，吃點復合維生素b片，注意不吃辛辣食物。