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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉立帆 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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70 歲老人易上火出現口腔潰瘍，可能與缺乏維生素 B?、維生素 B??、維生素 C、維生素 E 及微量元素鋅有關。維生素 C 咀嚼片有一定幫助，但不能單純依靠它。 1. 維生素 B?：參與細胞代謝，缺乏時易引發(fā)口腔潰瘍。可通過食用乳制品、動物肝臟、鱔魚等補充。 2. 維生素 B??：對神經系統(tǒng)及造血功能很重要，缺乏會影響口腔黏膜健康。可從肉類、魚類、蛋類中獲取。 3. 維生素 C：能增強免疫力，促進傷口愈合。新鮮蔬果如橙子、草莓、獼猴桃等富含。 4. 維生素 E：具有抗氧化作用，維護細胞正常功能。堅果、植物油中含量較多。 5. 微量元素鋅：參與機體多種代謝，缺乏易致口腔潰瘍。貝殼類海產品、瘦肉等含鋅豐富。 老人出現口腔潰瘍，除了補充上述營養(yǎng)素，還應注意口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激食物。若口腔潰瘍頻繁發(fā)作或長期不愈，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-24 21:55
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