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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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喝水果酵素的利弊主要體現在營養、消化、過敏、糖分和衛生等方面。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2017-11-22 14:03
1.營養:可能含有維生素、礦物質等營養成分。
2.消化:有助于促進腸道蠕動,改善消化功能。
3.過敏:部分人可能對其中成分過敏。
4.糖分:往往糖分含量較高,不利于血糖控制。
5.衛生:自制酵素易受污染,存在安全隱患。
總之,喝水果酵素應謹慎,根據自身情況選擇,不可盲目依賴。
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