磨牙多年可能由多種因素引起，如精神心理因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、中樞神經系統功能紊亂、營養缺乏等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。
2.咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙、錯頜等咬合問題，會使咀嚼肌用力不平衡，從而引發磨牙。
3.腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產生的毒素及代謝產物，刺激腸道和神經，引起咀嚼肌反射性收縮，導致磨牙。
4.中樞神經系統功能紊亂：比如睡眠中大腦皮質部分區域仍處于興奮狀態，可能影響咀嚼肌的神經沖動，引發磨牙。
5.營養缺乏：體內缺乏維生素 D、鈣等營養素，可能影響神經肌肉功能，導致磨牙。
6.其他因素：如內分泌失調、遺傳因素等，在某些情況下也可能與磨牙有關。
磨牙的原因較為復雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用的結果。如果磨牙情況持續且嚴重，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確原因，并采取相應的治療措施。