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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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曾經(jīng)尿酸高需要注意飲食調(diào)整、適度運動、定期復(fù)查、避免誘因、關(guān)注癥狀等。 1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進(jìn)尿酸代謝。 3. 定期復(fù)查：建議每 3 至 6 個月復(fù)查血尿酸水平，以及肝腎功能等，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 4. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒，避免過度勞累、著涼、外傷等。 5. 關(guān)注癥狀：留意關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀，若出現(xiàn)可能是尿酸鹽結(jié)晶沉積導(dǎo)致的痛風(fēng)發(fā)作。 總之，曾經(jīng)尿酸高的人群要重視生活方式的調(diào)整和定期檢查，以維持尿酸在正常水平，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
2024-10-28 00:16
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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