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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)永格 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦二科(不孕不育科)
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降低孕期風(fēng)險,要注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動、定期產(chǎn)檢、保持心情舒暢、避免有害物質(zhì)等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2017-11-22 20:15
1.飲食均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如瘦肉、蔬菜、水果等。
2.適當(dāng)運(yùn)動:如散步、孕婦瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.定期產(chǎn)檢:及時發(fā)現(xiàn)和處理孕期異常。
4.保持心情舒暢:減輕壓力,避免焦慮和抑郁。
5.避免有害物質(zhì):遠(yuǎn)離煙酒、化學(xué)毒物、輻射。
總之,孕婦要從多方面注意,才能有效降低孕期風(fēng)險,保障母嬰健康。
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什么是原發(fā)性高血壓? 在絕大多數(shù)患者中,高血壓的病因不明,稱之為原發(fā)性高血壓(primary hypertension),占總高血壓患者的95%以上。不同地區(qū)、種族及年齡原發(fā)性高血壓發(fā)病率不同。工業(yè)化國家較發(fā)展中國家高,同一國家不同種族之間也有差異,例如美國黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高,尤其是收縮期高血壓,老年人較為常見。50年代以來我國進(jìn)行的三次普查結(jié)果顯示,原發(fā)性高血壓患病率1959年為5.11%,1979年為 7.73qb.1991年為11.88%,呈明顯上升趨勢,推算我國現(xiàn)有高血壓患者約一億人,但與西方國家相比(平均15%~20%),我國高血壓患病率仍較低。我國流行病學(xué)調(diào)查還顯示,患病率城市高于農(nóng)村,北方高于南方,高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大,青年期男性略高于女性,中年后女性稍高于男性。 查看全文»
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