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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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拆石膏板后未及時鍛煉可能導致關節僵硬、肌肉萎縮、功能恢復緩慢等問題。應重視后續的康復訓練，包括主動運動、被動運動、物理治療、藥物輔助及定期復查等。 1.主動運動：逐步增加受傷部位的活動幅度和力量，如屈伸、旋轉等動作，以增強肌肉力量和關節靈活性。 2.被動運動：可由他人協助進行關節的活動，促進血液循環和關節滑液分泌。 3.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，能緩解肌肉緊張，改善局部代謝。 4.藥物輔助：可使用一些活血化瘀的藥物，如舒筋活血片、三七片、云南白藥膠囊等，促進恢復，但需遵醫囑。 5.定期復查：通過醫生的評估，了解恢復進度，及時調整康復方案。 總之，拆石膏板后雖未及時鍛煉，但只要積極采取上述綜合措施，仍有機會改善狀況，促進功能恢復。
2024-10-27 11:26
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