1、衣服宜寬大適身尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松.臨床上乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑常因局部受壓迫所致.內(nèi)衣、內(nèi)褲等最好是純棉制品，不可穿用化纖之類。 2、避免外傷、摩擦、壓迫.洗澡時(shí)不可用力搓擦。 3、避免接觸酚及酚類化合物如氫醌單苯醚(取代酚的一種)被用做橡膠的抗氧化劑經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套橡膠鞋帶等常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害.以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏亦可引起面部或手部白斑。 4、此外常接觸汽油、油漆、瀝青等也易引發(fā)白癜風(fēng)病 5、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬.許多患者常因炎夏外出旅游、出差而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

1、按照醫(yī)生的建議合理用藥。按時(shí)、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。在治療中可能會(huì)遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風(fēng)治療后應(yīng)當(dāng)在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒有出現(xiàn)預(yù)期效果，應(yīng)當(dāng)及時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細(xì)觀察病情變化。如因路遠(yuǎn)不能按時(shí)面診，應(yīng)每1～2個(gè)月拍一次照片供醫(yī)生觀察。 　　2、盡量避免各種化學(xué)物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。 　　3、出現(xiàn)需要注意：經(jīng)常曬太陽(yáng)，由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。 4、保持良好心態(tài)：白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對(duì)個(gè)人的工作生活和早日康。 5、進(jìn)行必要的體育鍛煉，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒：人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。

您好，只要白癜風(fēng)患者能及時(shí)就醫(yī)，與醫(yī)生密切配合，耐心治療，大部分患者的白癜風(fēng)是可以治好的。日常生活中您要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張， 不要總是壓抑自己的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品 ，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃.平時(shí)可以多吃些：瘦肉。蛋類、動(dòng)物的內(nèi)臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。田螺等貝類食物，對(duì)疾病的恢復(fù)都是有一定的幫助。