凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。每年都長凍瘡需注意保暖，嚴重時應及時就醫。常見誘因包括寒冷環境、末梢血液循環不良、自身免疫問題等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病原理：凍瘡是皮膚在低溫環境下，小血管收縮，血液循環受阻導致。
2.預防措施：加強保暖，穿戴足夠厚的衣物，外出戴手套、帽子等。
3.日常護理：每天用溫水浸泡凍瘡部位，輕輕按摩促進血液循環。
4.藥物治療：可使用凍瘡膏、維生素E軟膏等，但需遵醫囑。
5.飲食調理：多吃溫熱食物，補充維生素和礦物質。
6.運動鍛煉：適當運動，增強體質，改善末梢血液循環。
凍瘡易復發，做好預防和護理很重要。若凍瘡嚴重或長期不愈，務必及時就醫。

你好：如果患有凍瘡和季節、環境濕冷，四肢末梢血液循環較差等等有關，首先要注意保暖，外出戴厚手套帽子襪子，不要接觸冷水冷風，如果有凍瘡可以外用蛇油凍瘡膏，一天二次，避免出現凍傷，祝你健康！

你好 凍瘡是由于寒冷引起的局限性損害，用熱水浸泡患處15分鐘，用十滴水外擦凍瘡局部 ，或者以云南白藥酊外搽患處,每日3～4次，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發。