14 周歲的孩子能否服用鈣爾奇 D3 元素片以及能否長(zhǎng)期服用，取決于孩子的身體狀況、飲食情況、運(yùn)動(dòng)量、生長(zhǎng)發(fā)育階段以及是否存在其他疾病等。 1. 身體狀況：如果孩子身體健康，飲食均衡，有適量的戶外運(yùn)動(dòng)，可能不需要額外補(bǔ)充鈣劑。但如果孩子經(jīng)常感到肌肉抽搐、關(guān)節(jié)疼痛等，可能存在鈣缺乏，需要在醫(yī)生評(píng)估后決定是否服用。 2. 飲食情況：若孩子日常飲食中富含鈣的食物攝入充足，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，一般不急于補(bǔ)充鈣劑。反之，可能需要補(bǔ)充。 3. 運(yùn)動(dòng)量：孩子運(yùn)動(dòng)量較大，骨骼發(fā)育活躍，對(duì)鈣的需求相對(duì)增加，可根據(jù)醫(yī)生建議考慮補(bǔ)充。 4. 生長(zhǎng)發(fā)育階段：處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期，如身高增長(zhǎng)迅速，可能需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。 5. 疾病因素：如果孩子患有某些影響鈣吸收或代謝的疾病，如甲狀旁腺功能減退、維生素 D 缺乏性佝僂病等，需要在治療疾病的同時(shí)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑。 總之，是否給 14 周歲孩子服用鈣爾奇 D3 元素片以及能否長(zhǎng)期服用，應(yīng)綜合考慮多種因素，建議先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估后再做決定。