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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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老年人腦動脈硬化是一種常見的血管疾病,通常難以完全逆轉,但通過合理治療和生活方式調整可以控制病情、延緩進展。飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維等原則。包括控制總熱量攝入、增加蔬果攝入、選擇優質蛋白等。 1. 控制總熱量:避免肥胖,以防加重血管負擔。根據個人情況,計算每日所需熱量,合理分配三餐。 2. 低鹽飲食:減少鈉鹽攝入,每日不超過 5 克,避免腌制食品。 3. 低脂飲食:少吃動物脂肪,如豬油、牛油,多選擇植物油。 4. 低糖飲食:限制甜食和含糖飲料,預防血糖升高影響血管健康。 5. 高纖維飲食:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收。 6. 補充優質蛋白:如魚肉、禽肉、豆類等,有助于維持身體機能。 7. 適量飲水:每天 1500 - 2000 毫升,促進代謝廢物排出。 總之,老年人腦動脈硬化患者要重視飲食調整,這對于控制病情、提高生活質量非常重要。同時,要定期復查,遵循醫生建議進行治療。
2024-10-25 00:01
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