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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高且血壓低可通過飲食調(diào)理,包括高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、補(bǔ)氣血食物、低糖水果、低鹽食物等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-01 06:34
1.高纖維食物:如芹菜、菠菜,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),穩(wěn)定血糖。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:像魚肉、雞肉,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.補(bǔ)氣血食物:例如紅棗、桂圓,有助于提升血壓。
4.低糖水果:如柚子、草莓,補(bǔ)充維生素。
5.低鹽食物:如黃瓜、番茄,避免血壓升高。
飲食調(diào)理只是輔助,還需定期監(jiān)測(cè)血糖和血壓,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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