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羅明 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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月子期間身體較為虛弱,多次受寒可能影響身體恢復。常見原因包括保暖不當、免疫力下降等。如有不適,需及時就醫。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2017-12-02 07:26
1.受寒影響:可能導致感冒、關節疼痛、惡露排出不暢等。
2.應對方法:多喝溫水,注意休息,加強營養。
3.中醫調理:可遵醫囑服用中藥,如桂枝湯、生化湯等。
4.日常保暖:增加衣物,特別是關節部位。
5.飲食注意:多吃溫熱食物,如紅棗粥、雞湯。
6.適度運動:如產后瑜伽,增強體質。
月子期間受寒不可忽視,要注意調養。如癥狀加重,務必及時就醫。
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