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            尾骨骨折后應如何促進身體恢復

            骨折

            我的尾骨就是骨折了,那么我現(xiàn)在是需要做什么去慢慢的恢復我的身體的

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              內(nèi)科

              尾骨骨折后,可通過休息調養(yǎng)、藥物治療、物理治療、康復訓練以及日常注意事項等來促進身體恢復,包括避免壓迫、使用止痛藥物、熱敷、適度活動、調整坐姿等。 1. 休息調養(yǎng):骨折初期應臥床休息,避免久坐或長時間站立,減少對尾骨的壓迫。 2. 藥物治療:可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛,也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。 3. 物理治療:局部熱敷、紅外線照射等有助于促進血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。 4. 康復訓練:在疼痛緩解后,可進行適度的提肛運動,增強尾骨周圍肌肉力量。 5. 日常注意事項:調整坐姿,使用柔軟的坐墊;避免劇烈運動和重體力勞動。 尾骨骨折后的恢復需要一定時間,患者要有耐心,積極配合治療和康復,同時注意觀察癥狀,如有異常應及時就醫(yī)。

              2024-10-24 15:51
            就醫(yī)問藥

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            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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