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食用海參對身體有滋補作用嗎

2017-11-01 08:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

食用海參對身體有滋補作用嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

海參具有一定的營養價值，其滋補作用體現在營養成分、保健功效等方面。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養成分：富含蛋白質、膠原蛋白、多種礦物質等。
2.增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力。
3.促進新陳代謝：對身體的代謝功能有積極影響。
4.改善睡眠：可能幫助緩解睡眠不佳的狀況。
5.養護皮膚：膠原蛋白能讓皮膚更有彈性。
適量食用海參對身體可能有益，但不能完全依賴其達到顯著的保健效果。
2017-11-01 08:48

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