多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。

多吃含銅鐵微量元素的水果對(duì)于白癜風(fēng)是有幫助的，主要包括兩種蔬果類型：一類是富含酪氨酸的，一類是富含銅、鐵、鋅等微量元素的，這兩類水果可以促進(jìn)黑色素細(xì)胞的合成，對(duì)白癜風(fēng)的治療有一定的輔助作用。這樣的水果其實(shí)并不少，如桃子、蘋果、梨、木瓜、李子、西瓜、芭蕉、香蕉、葡萄、椰子等在生活中都是常見(jiàn)的。特別是椰子、葡萄中的酪氨酸含量十分可觀，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)

避免含有維生素c的水果使患者要注意的事情，白癜風(fēng)患者要避免食用刺激性的水果及含有大量維生素c的水果，因?yàn)榫S生素c能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。如：西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。白癜風(fēng)患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含維生素c比較少的水果。如番茄、柑橘、柚子等。