-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
-
腰椎間盤突出癥患者的睡姿選擇較為重要，包括平躺、側(cè)睡、俯臥等。平躺時(shí)可減輕腰椎壓力，側(cè)睡時(shí)需注意姿勢(shì)，俯臥一般不推薦，還有床墊選擇等因素。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-01 17:42
1.平躺：能使腰部得到較好支撐，減輕椎間盤壓力。
2.側(cè)睡：雙腿間夾個(gè)枕頭，維持脊柱正常生理曲度。
3.床墊選擇：不宜過軟或過硬，適中硬度有助于維持腰椎正常位置。
4.避免俯臥：會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，不利于病情。
5.睡眠姿勢(shì)調(diào)整：可根據(jù)自身舒適度適時(shí)變換，但以不加重癥狀為原則。
總之，腰椎間盤突出癥患者應(yīng)選擇能減輕腰部壓力、維持脊柱正常生理曲度的睡姿，以緩解癥狀。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
