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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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睡前喝蜂蜜水有利有弊。其好處在于能潤腸通便、潤肺止咳；但也并非適合所有人，如糖尿病患者就不適合。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-12-03 16:12
1.蜂蜜水的營養(yǎng)成分：含有葡萄糖、果糖、維生素等，能提供一定能量和營養(yǎng)。
2.潤腸通便原理：蜂蜜可增加腸道滲透壓，軟化糞便，促進腸道蠕動。
3.潤肺止咳作用：對輕微的咳嗽有一定緩解作用。
4.不適合人群：糖尿病患者飲用可能導致血糖升高；胃酸過多者可能加重癥狀。
5.注意事項：睡前飲用不宜過量，以免夜尿增多影響睡眠。
總體來說，睡前適量飲用蜂蜜水對部分人群有益，但要根據自身身體狀況決定，如有不適及時就醫(yī)。
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