經(jīng)常拉肚子腸胃不好，可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律，會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起腹瀉。 2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腸道黏膜受損，出現(xiàn)拉肚子癥狀。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，破壞腸道微生態(tài)平衡，影響腸道正常功能。 4. 腸易激綜合征：精神壓力大、情緒緊張等可誘發(fā)，腸道敏感性增加，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉。 5. 炎癥性腸病：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，屬于自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致腸道慢性炎癥，引起反復(fù)腹瀉。 總之，經(jīng)常拉肚子腸胃不好需要引起重視。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如糞便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。