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2017-11-03 01:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

蘋果醋是富含維生素的飲品嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

蘋果醋含有一定的維生素和其他有益成分。但不能單純將其視為富含維生素的主要飲品。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.蘋果醋中的維生素抗氧化劑能促進新陳代謝。
2.蘋果酸可參與人體代謝，提供能量、抗疲勞，還對肝臟有保護作用。
3.醋酸能促進胃液分泌，增進食欲，幫助鈣吸收。
4.纈氨酸可促進傷口愈合，改善肝功能。
5.但蘋果醋中維生素含量有限，不能替代水果等富含維生素的食物。
總之，蘋果醋有一定益處，但不能過度依賴其補充維生素。
2017-11-03 01:41

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