反復(fù)發(fā)燒可能由多種原因引起，如感染、自身免疫性疾病等。病情嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)手心和腳心退熱只是輔助方法。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.溫水擦浴手心和腳心：用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭手心和腳心，可幫助散熱。
2.使用退熱貼：將退熱貼貼在手心或腳心，能起到一定的降溫作用。
3.按摩：輕柔按摩手心和腳心，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解發(fā)熱不適。
4.涂抹退熱凝膠：如醫(yī)用退熱凝膠，注意選擇正規(guī)產(chǎn)品。
5.保持手腳溫暖：發(fā)燒時(shí)手腳可能發(fā)冷，適當(dāng)保暖有助于體溫調(diào)節(jié)。
手心和腳心的退熱方法僅為輔助，還需查找發(fā)燒原因進(jìn)行對(duì)因治療，多喝水、多休息。若體溫過(guò)高或癥狀加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

你好 考慮是細(xì)菌感染，病毒感染引起的發(fā)燒等，可以使用溫水擦拭身體，注意多喝水，不要吃辣的，必要時(shí)到醫(yī)院檢查血常規(guī)看看