朋友你好，患者在生活中應盡量少喝興奮性飲料和酒品。癲癇患者應采用合理的膳食，以確保足夠的營養補充。癲癇患者不能過度饑餓或過飽，不宜暴飲暴食。癲癇患者應保證足夠的睡眠時間，成人患者每天至少要睡7-9小時，兒童患者至少要睡8-16小時。過度饑餓會讓血糖水平下降，而低血糖常常會誘導癲癇的發作，而過飽后血糖水平會先快速升高后降低，前后波動就很大，也會誘發癲癇。

癲癇病人的日常護理手段一：活動、娛樂。癲癇病患能參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還能打籃球、踢足球等，適當的體育活動能夠增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎擅自車，防止發病時摔傷，或出現交通意外。癲癇病患應少看電視，對于病情控制較好的病人，每天看電視優秀不超過半小時。應多鼓勵癲癇癲癇病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的優秀控制下，癲癇病患參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于頑固疾病治療。 　　癲癇癲癇病人的日常護理措施二：睡眠、休息。癲癇病應規避勞累，保障充足的睡眠。睡眠不夠可使腦部興奮性增高，普通人若睡眠時間不足腦電圖也可有類似癲癇癲癇病病人的活動。癲癇病病人應保障睡眠時間，成年人癲癇病病人至少保障每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。 　　癲癇癲癇病病人的日常護理措施三：飲食。癲癇癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過量饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發病，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。當癲癇病患腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，規避誘發癲癇。 　　癲癇癲癇病病人的日常護理措施四：外出。癲癇病病人外出時，一定要隨身攜帶;癲癇治療卡，以便捷救助和及時與家人取得聯系。在發作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必需在熟悉病情、掌握護理的親人陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發病時及時處理。注意飲食，保障充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮，規避強裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴，以免突然發作致使溺水。

一、任何疾病的康復都離不開樂觀的心態，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望，癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心、保持樂觀情緒、正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治愈而過著遠離病痛的快樂生活。 二、膳食平衡是養生之道，養病之人更應如此。飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發作，因此癲癇病患一定要禁食此類食品。 三、過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合，學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。 四、煙酒均能誘發癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發作。長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發作，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。