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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李松 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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保持血管的彈性和暢通對健康至關重要。飲食調整是重要手段之一，以下為您介紹相關食物。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-03 14:42
1.洋蔥：富含前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度。
2.黑木耳：含有多糖膠體，有良好的清滑作用，能清潔血管。
3.山楂：所含的黃酮類物質能促進脂肪代謝，降低膽固醇。
4.茄子：富含維生素P，能增強毛細血管彈性，防止微血管破裂出血。
5.玉米：富含不飽和脂肪酸，有助于減少膽固醇在血管中的沉積。
通過合理攝入這些食物，有助于維護血管健康，但飲食調整不能替代專業治療。如有血管相關疾病，應及時就醫。
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