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回答1
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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你好，在懷孕期間的代謝消耗增加、對營養的需求也加大，必須對孕婦進行適當的營養補充，增加優質蛋白，維生素，含鐵，鈣，鋅等營養物質的攝取，如魚、大豆、蛋、牛奶、豬肝、木耳、海帶等，另外在孕期不可吃生冷，辛辣對胃腸道有刺激性的食物。
2017-12-04 23:30
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回答2
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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現在屬于妊娠期，一定要注意休息，加強營養，在前三個月是需要服用葉酸的，中期是需要補鈣的，在前后三個月不可以有性行為的。
2017-12-05 16:17
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，孕期合理飲食,營養均衡搭配，不偏食，不挑食。多吃含蛋白質、維他命豐富的食物，如:新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆制品等.可多吃水果,多吃蔬菜.少吃辛辣食品,祝你及胎兒健康。
2017-12-17 18:44
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