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回答1
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楊欽河 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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腎虛導致雙腿酸痛、感覺很累較為常見,治療方法多樣,包括藥物、飲食、運動等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2017-11-03 23:32
1.疾病原理:腎虛多因勞累、久病等引起,腎陰或腎陽不足,影響身體機能。
2.藥物治療:可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋陰補腎的藥物,但需遵醫囑。
3.飲食調理:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
4.運動保健:適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動。
5.生活習慣:保證充足睡眠,避免過度勞累和房勞。
總之,腎虛引起的雙腿不適需要綜合調理,若癥狀嚴重,應及時就醫。
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