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兩年前發胖難瘦且多種癥狀，如何改善？

2024-10-24 17:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

兩年前開始發胖怎么減也瘦不下來，臉上反復長痘痘，月經不調，長白頭發，我是油性皮膚。

回答1
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

出現發胖難瘦、反復長痘、月經不調、長白頭發和油性皮膚等癥狀，可能與內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食不當、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致皮脂分泌增加、長痘、月經紊亂等。可通過激素六項檢查明確，必要時使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等進行調理，但需遵醫囑。 2.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動，影響新陳代謝。應保持充足睡眠，每周進行適量運動，如慢跑、瑜伽等。 3.精神壓力：過大的精神壓力會影響身體機能。可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 4.飲食不當：高油高糖飲食易導致發胖和皮膚問題。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高熱量食物攝入。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易出現上述癥狀。雖難以改變，但可通過后天調理改善。總之，出現這些癥狀需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的內分泌科就診，明確原因，進行針對性治療。
2024-10-25 06:06

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