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回答1
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胡愛娥 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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矯正盆骨的瑜伽動作有樹式、坐姿扭轉式、橋式等。需注意動作規范，長期堅持。 1.樹式：雙腳并攏，單腿站立，雙手合十向上伸展，保持平衡，左右腿交替。 2.坐姿扭轉式：坐直，雙腿伸直，身體向一側扭轉，伸展脊柱。 3.橋式：仰臥，屈膝，抬起臀部，保持數秒。 4.三角式：雙腿打開，側身伸展，雙手伸直。 5.蝗蟲式：俯臥，手臂和腿部抬起，收緊腹部。 矯正盆骨的瑜伽動作需循序漸進練習，如有不適及時停止，建議在專業指導下進行。
2024-09-27 07:50
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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醫生建議：出現全身瘙癢的情況，考慮自身有無停藥引起的反應，而且這類藥物停藥，要注意間歇停藥，避免一下子停藥的情況！
2024-09-27 03:04
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就醫問藥
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