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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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雞爪的膽固醇含量相對不高,其營養(yǎng)成分、食用影響、適宜人群、食用注意等需了解。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2017-11-04 10:44
1.營養(yǎng)成分:雞爪富含膠原蛋白、蛋白質等,但脂肪和膽固醇含量不突出。
2.食用影響:適量食用一般不會對健康造成明顯影響,但過量可能導致體重增加。
3.適宜人群:大多數人可食用,尤其適合需要補充膠原蛋白的人群。
4.食用注意:烹飪方式應清淡,避免高油高鹽。
5.搭配建議:可搭配蔬菜等,保證營養(yǎng)均衡。
總體來說,雞爪可作為日常飲食的一部分,但要注意適量和合理烹飪。
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