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回答1
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劉豐 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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便秘的發生可能與飲食結構不合理、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病、藥物副作用等因素有關。若便秘嚴重或持續不緩解，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-11-04 18:15
1.飲食因素：膳食纖維攝入不足，如蔬菜、水果吃得少，會影響腸道蠕動。
2.運動不足：身體活動少，腸道肌肉力量弱，不利于排便。
3.精神心理：長期焦慮、緊張等，可能導致腸道功能紊亂。
4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會引起便秘。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致便秘。
喝蜂蜜水對部分人可能有一定的潤腸通便作用，但不能完全依賴。要綜合調整生活方式，必要時就醫診治。
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