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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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您主要還是控制飲食的,這段時(shí)間需要有專門的健身教練指導(dǎo)您的飲食,嚴(yán)格控制每天的熱量攝入,然后做專門的健身練習(xí),需要大運(yùn)動(dòng)量保證熱量的消耗才能有效的瘦身,瘦腿。
2017-12-05 22:10
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