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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉君 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
心血管內科
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腎血管性高血壓可通過鍛煉、飲食、情緒、體檢、戒煙等預防。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-11-05 02:21
1.鍛煉：適量進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳，增強體質。
2.飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，控制體重。
3.情緒：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.體檢：定期監測血壓，以及進行腎臟相關檢查，早發現早干預。
5.戒煙：減少煙草對血管的損害，降低發病風險。
預防腎血管性高血壓需要從多方面入手，長期堅持，養成良好的生活習慣。
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