良好心態許多人得了白癜風后不能正確認識，往往出現悲觀、消沉、緊張、抑郁、恐懼等情緒，這將使整個機體的免疫防御功能下降，黑色素細胞生成受到抑制，從而使白斑發展或擴散，給治療帶來困難。因為思想上的重壓，使本來小面積、散在的白斑面積擴大，甚至泛發的病例在臨床上則是屢見不鮮。

注重飲食白癜風患者不可偏食及飲酒。應多吃富含酪氨酸及礦物質的食物(如肉類、動物肝臟、豆類、花生、核桃等)、含銅豐富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)，少吃富含維生素C的食物，同時避免食用曾引起過敏的食物。海帶、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜等對白癜風均有一定的防治作用，可經常食用。

得了白癜風怎么辦，千萬不可急于求成，很多白癜風患者，進行盲目的白癜風治療，不但治不好病，身體還會產生抗藥性，久而久之，還會對藥物產生依賴性，情況嚴重的話還會導致病情蔓延，最終導致久治不愈。