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2017-12-06 15:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年白癜風能練瑜伽嗎？女兒說得了白癜風要適量運動，請問老年白癜風能練瑜伽嗎？老年白癜風能練瑜伽嗎？

回答1
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王萬楊醫師

東莞博潤中醫醫院

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老年白癜風能練瑜伽嗎？你好，一般情況下，并不提倡老年人練瑜伽。隨著年齡的增長，老年人生理上很多功能都開始退化，就從骨質增生、韌帶鈣化、肌肉容易損傷這三個原因來看，老年人就不適合練瑜伽。尤其是有骨質增生的老年人，更加不能練瑜伽。
2017-12-06 17:49
回答2
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秦立模醫師

東莞博潤中醫醫院

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你好，適當地進行體育鍛煉，可以預防骨質增生。但一旦得了骨質增生，由于瑜伽的運動強度很難自行控制，腰部、頸部的動作又不可避免，很容易造成損傷。
2017-12-06 17:49
回答3
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雷朗主治醫師

東莞博潤中醫醫院

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你好，最好不要。適合老年人鍛煉的體育項目很多，可根據年齡、性別、體質狀況、興趣愛好及周圍環境條件等因素，選擇適宜的項目。
2017-12-06 17:49