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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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28 歲可以吃維生素 E，其好處包括抗氧化、保護(hù)心血管、增強(qiáng)生殖功能、美容養(yǎng)顏、預(yù)防疾病等。 1. 抗氧化：能清除自由基，減少細(xì)胞氧化損傷，延緩衰老過程。 2. 保護(hù)心血管：有助于降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防動脈粥樣硬化等心血管疾病。 3. 增強(qiáng)生殖功能：對女性而言，能促進(jìn)雌激素分泌，提高生育能力；對男性，可改善精子質(zhì)量。 4. 美容養(yǎng)顏：減少皮膚皺紋和色斑的產(chǎn)生，使皮膚保持彈性和光澤。 5. 預(yù)防疾病：如預(yù)防某些癌癥、糖尿病并發(fā)癥等。 總之，28 歲適當(dāng)補(bǔ)充維生素 E 對身體有一定益處，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免過量補(bǔ)充。
2024-10-25 00:53
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就醫(yī)問藥
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