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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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最近愛吃辣和甜，可能影響口腔、腸胃、血糖、體重和皮膚，如導致炎癥、消化不良、血糖波動、肥胖和長痘等。 1.口腔：辣和甜易引發口腔炎癥，如牙齦炎、口腔潰瘍。甜食還會增加齲齒風險。 2.腸胃：辣可能刺激腸胃黏膜，引起胃痛、腹瀉。甜易導致消化不良、胃脹。 3.血糖：過多甜食可使血糖升高，增加患糖尿病的可能。 4.體重：辣和甜常使人食欲大增，攝入過多熱量，導致體重增加。 5.皮膚：甜食可能促使皮脂分泌，易長痘，辣可能加重皮膚炎癥。 為保持健康，應適量控制辣和甜的攝入，養成良好飲食習慣。
2024-09-26 18:11
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