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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許楷斯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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你好，平時要正確使用嗓子，不大聲喧嘩，不過度唱歌。生活中勞逸結合，不僅要積極參加體育活動，增強體質，而且每天要保證充足的睡眠，不熬夜。不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；嚴禁吸煙喝酒。煙酒中的有害物質對青少年的生長發育(包括聲帶的生長發育在內)是非常有害的。
2017-12-21 06:29
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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你好，一般就是注意盡量避免高聲大喊，此時處于變聲期，需要注意嗓子的保養，否則變完聲會很粗，平時的飲食多宜清淡，避免辛辣刺激。
2017-12-08 12:39
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