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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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喝酒后臉紅且運動腰酸軟、想睡覺，可能是由酒精代謝、血管擴張、肌肉疲勞、肝臟負擔加重、身體脫水等因素引起。 1. 酒精代謝：酒精在體內被代謝為乙醛，部分人乙醛代謝較慢，導致臉紅。 2. 血管擴張：酒精會引起血管擴張，增加血液流量，運動時可能加重這種情況，導致腰酸軟。 3. 肌肉疲勞：喝酒后肌肉的耐力和力量可能下降，運動容易造成肌肉疲勞，產生酸軟感。 4. 肝臟負擔加重：酒精主要在肝臟代謝，喝酒后肝臟負擔增大，影響身體機能，使人容易疲勞想睡覺。 5. 身體脫水：酒精有利尿作用，易導致身體脫水，影響肌肉和器官的正常功能。 總之，喝酒后應避免劇烈運動，多休息，多喝水促進酒精代謝和補充水分。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-10-28 18:25
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