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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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小腿肌肉壓傷一周后出現硬塊，可能是由于局部血腫機化、組織粘連、炎癥反應、肌肉纖維斷裂未修復、瘢痕形成等原因所致。一般通過合理的治療和護理，多數情況下可以逐漸恢復。 1. 血腫機化：壓傷導致的出血形成血腫，時間久了會機化變硬。可通過熱敷、按摩促進血液循環，幫助血腫吸收。 2. 組織粘連：損傷后肌肉組織間發生粘連。適當的康復訓練，如伸展運動，有助于松解粘連。 3. 炎癥反應：損傷引起的炎癥未完全消退。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥。 4. 肌肉纖維斷裂未修復：肌肉纖維受損嚴重未完全愈合。需注意休息，避免過度活動，給肌肉恢復創造條件。 5. 瘢痕形成：損傷修復過程中形成瘢痕組織。可考慮物理治療，如超聲波治療，促進瘢痕軟化。 總之，小腿肌肉壓傷后出現硬塊，不必過于緊張。但要注意觀察硬塊的變化，如疼痛加重、范圍擴大等，應及時就醫。同時，遵循醫生的建議進行治療和康復，多數能夠逐漸好轉。
2024-10-28 12:01
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