懷孕 26 周，空腹血糖忽高忽低咋回事，有影響嗎？
2024-10-28 10:41
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您好，我懷孕26周了，之前空腹血糖一直在4點五到4點8之間，但是這幾天這個乎高乎低的，一天么是5點8，第二天測是4點8，可是到第三天測有高到5點幾，這是怎么回事啊？有影響嗎？
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕 26 周時空腹血糖不穩定，可能與飲食、運動、睡眠、激素變化、情緒等有關。 1. 飲食：若攝入過多高糖、高熱量食物，會導致血糖升高。應均衡飲食，控制碳水化合物攝入。 2. 運動：運動量不足，身體對血糖的利用減少。適當增加運動量，如散步、孕婦瑜伽。 3. 睡眠：睡眠質量差或睡眠時間不足，可能影響激素分泌，進而影響血糖。保證充足且高質量的睡眠。 4. 激素變化：孕期體內激素水平改變，如孕激素、雌激素等，會影響血糖調節。 5. 情緒：緊張、焦慮等不良情緒可能引起血糖波動。保持心情舒暢，避免壓力過大。 孕婦血糖波動需要重視，持續不穩定或過高可能對孕婦和胎兒健康產生不良影響。建議密切監測血糖，必要時咨詢醫生調整飲食和生活方式。如血糖控制不佳，醫生可能會根據情況給予胰島素治療。
2024-10-29 05:54
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