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2024-10-28 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好我心電圖和心超都做過沒有問提

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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心電圖和心超檢查結果正常是好事，但仍需從生活習慣、定期復查、運動管理、情緒調節、疾病預防等方面多加注意。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。飲食均衡，減少高油、高鹽、高糖食物攝入。 2.定期復查：雖然此次檢查正常，但仍建議每年進行一次常規體檢，包括心電圖、心超等，以便及時發現潛在問題。 3.運動管理：適度運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.情緒調節：保持良好心態，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以防對心血管系統造成不良影響。 5.疾病預防：積極預防高血壓、高血脂、糖尿病等可能影響心血管健康的疾病，定期監測血壓、血糖、血脂等指標。總之，即使心電圖和心超正常，也不能掉以輕心，要通過多方面的努力來維護心血管的健康。
2024-10-29 01:17

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