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2017-11-10 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

服用安神膠囊后睡眠改善，原因是什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

睡眠不好的原因眾多，包括心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、藥物影響等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒容易導致大腦興奮，難以入睡。長期的心理負擔可能引發失眠。
2.環境因素：噪音、強光、溫度不適宜的睡眠環境會干擾睡眠。比如在嘈雜的環境中，大腦難以放松進入睡眠狀態。
3.疾病因素：患有神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或者患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響睡眠質量。
4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動、飲食不規律等，都可能打亂生物鐘，導致睡眠問題。
5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，而安神膠囊中的成分可能有助于調節神經系統，改善睡眠。
總之，睡眠問題的原因較為復雜。如果睡眠不好的情況持續存在或嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生的指導下進行全面的檢查和治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，為良好的睡眠創造條件。
2017-11-10 16:26

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