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即問即答

強迫癥患者應(yīng)采取哪些措施？

2024-10-27 10:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：強迫癥

問題：

強迫癥的人應(yīng)該做些什么？

回答1
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強迫癥患者可通過心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、改善生活方式、尋求社會支持等來緩解癥狀。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法是常用的心理治療方法，幫助患者認(rèn)識并改變不良思維和行為模式。例如暴露與反應(yīng)預(yù)防療法，讓患者逐漸面對引起強迫的情境，同時克制強迫行為。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，緩解強迫癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.自我調(diào)節(jié)：學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，減輕焦慮情緒。 4.改善生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運動，有助于穩(wěn)定情緒。 5.尋求社會支持：與家人、朋友分享感受，獲得理解和支持，增強應(yīng)對疾病的信心。總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和毅力，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2024-10-28 06:07

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什么是強迫癥? 　　強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱，是以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%，在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病，男多于女，以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%～2%。查看全文»

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