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拉肚子怎樣飲食調理能好

2017-11-25 09:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺氣腫

問題：

拉肚子怎樣飲食調理能好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳延主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

脾胃病科

拉肚子時，飲食調理很重要，包括補充水分、選擇易消化食物、避免刺激性食物等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.補充水分：多喝水，可適量飲用淡鹽水或糖水，以防脫水。
2.選擇易消化食物：如米粥、面條、饅頭等。
3.避免刺激性食物：忌辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。
4.食用含益生菌食物：像酸奶，有助于調節腸道菌群。
5.適當攝入水果：如蘋果，有一定的收斂止瀉作用。
合理的飲食調理有助于緩解拉肚子的癥狀，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2017-11-25 10:27

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