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陳小名 住院醫師
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鈣鎂片具有多種效果,如維持骨骼健康、調節肌肉收縮、維持神經功能、參與心血管活動、緩解壓力與焦慮等。 1.維持骨骼健康:鈣是構成骨骼的重要成分,有助于維持骨骼的強度和密度,預防骨質疏松。鎂能促進鈣的吸收和利用,增強骨骼的穩定性。 2.調節肌肉收縮:鈣參與肌肉的收縮過程,鎂有助于放松肌肉,兩者協同作用,維持肌肉正常的收縮和舒張功能。 3.維持神經功能:鈣和鎂對神經信號的傳遞起著關鍵作用,有助于維持神經系統的正常功能,減少神經興奮性過高導致的抽搐等癥狀。 4.參與心血管活動:鈣有助于維持正常的心肌收縮和血管張力,鎂能調節血壓,降低心血管疾病的風險。 5.緩解壓力與焦慮:鎂具有一定的鎮靜作用,有助于緩解緊張情緒,減輕壓力和焦慮。 總之,鈣鎂片在維持人體正常生理功能方面發揮著重要作用,但補充時應根據個人情況,在醫生指導下合理使用。
2024-10-27 16:06
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