-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
常喝豆漿好處多，能補充營養、調節內分泌等，但要注意煮熟飲用。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-13 21:23
1.補充營養：富含蛋白質、鈣、鐵等，增強體質。
2.調節內分泌：含植物雌激素黃豆苷原，有助于女性內分泌平衡。
3.保護心血管：可降低膽固醇，預防心血管疾病。
4.促進消化：含膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。
5.美容養顏：抗氧化成分能延緩皮膚衰老，保持肌膚彈性。
總之，適量飲用豆漿對身體有益，但也應注意個體差異，如有不適及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
