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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧紅梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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白發(fā)的產(chǎn)生可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等。黑豆有一定的補(bǔ)腎益陰作用，對(duì)因腎虛導(dǎo)致的白發(fā)可能有幫助，但不能單純依靠吃黑豆來(lái)治療白發(fā)。如果白發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，建議就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-11-19 19:37
1.黑豆的營(yíng)養(yǎng)成分：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)頭發(fā)健康有益。
2.常見(jiàn)吃法：可以將黑豆煮水喝，也可以磨成豆?jié){飲用。
3.搭配食用：與黑芝麻、核桃等一起食用，效果可能更好。
4.食用頻率：每周食用2-3次為宜。
5.注意事項(xiàng)：食用黑豆要適量，過(guò)量可能引起胃腸不適。
總之，黑豆對(duì)改善白發(fā)有一定輔助作用，但需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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