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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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女性荷爾蒙失調(diào)應(yīng)注意避免咖啡、油炸食品、酒精等。 1.咖啡：含咖啡因，能影響激素水平，長期大量飲用有害。 2.油炸食品：如薯條、餅干、曲奇，脂肪酸過多，影響荷爾蒙分泌。 3.酒精：會導(dǎo)致雌激素增加，絕經(jīng)前婦女孕激素水平可能下降。 4.高糖食物：像糖果、蛋糕等，易導(dǎo)致血糖波動，影響激素平衡。 5.加工肉類：例如香腸、培根，含較多添加劑，可能干擾荷爾蒙。 女性應(yīng)注意飲食健康，避免上述食物，有助于調(diào)節(jié)荷爾蒙平衡。
2024-09-27 02:02
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